Transversalité
Né à Genève d'un mariage mixte, je vis à Lausanne et suis sophrologue-hypnothérapeute, tout en travaillant dans le domaine des addictions. Je vois ces activités comme complémentaires - l'une axée principalement sur la pratique, l'autre sur la théorie.
Introspection
J'ai toujours été curieux de savoir comment nos croyances influencent notre vie quotidienne et nos actions, selon nos expériences et notre contexte social. Pendant plus d'une décennie, cela m'a amené à la méditation Vipassana, la Somatic Experiencing, le mindfulness mais aussi le théâtre, la musique, la poésie, et bien d'autres choses encore. Et finalement devenir un sophrologue-hypnothérapeute.
Transformation
Je suis persuadé que chacune et chacun peut utiliser ses expériences pour surmonter des difficultés, grâce à la reconnaissance de ses capacités. Nos parcours uniques renferment des ressources précieuses pour notre bien-être.
Expériences
Notre vie quotidienne peut offrir des outils d'apprentissage et d'évolution vers un mieux-être. En effet, nos actions renferment des savoirs et des richesses (ré)utilisables. Parfois, notre vie semble être un conte.
